Сохрани здоровье позвоночника Игорь Афонин

• Научный редактор: Кандалин Марат Эдгардович
• Главный художник: Генсеровский Герман Арсеньевич
• Корректор: Нешин Харлам Елисеевич
• Страниц: 616
• Формат: txt, fb2, pdf

Описание к книге "Сохрани здоровье позвоночника"
Позвоночник - основа нашего здоровья. Гибкая спина и гордая осанка вызывают восхищение окружающих, прямой позвоночник гарантирует нормальную работу центральной нервной системы, а значит, всего организма. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый второй взрослый страдает тем или иным заболеванием спины, и количество страдальцев становится все больше. Не пора ли нам, дорогие мои, взять заботу о своей спине на себя?
В этой книге вы найдете уникальную целостную методику, в которой сочетаются физические упражнения, целительные настрои и правильное питание. Выполняя рекомендации автора, шаг за шагом вы справитесь с грыжей позвоночника, остеохондрозом, радикулитом, подвывихом, люмбаго. Почувствуйте себя молодым, бодрым, полным сил и желания жить! Электронная книга Сохрани здоровье позвоночника Игорь Афонин.

• Диета 80/10/10 Дуглас Грэм
• Сварог. Враг короны (мяг) Александр Бушков
• Читаю слова и предложения. Для одаренных детей 5-6 лет Светлана Пятак
• Однажды в Париже Плещеева, Федотов
• Деловой русский: тексты и упражнения: Учебное пособие для ВУЗов Людмила Федорова