Автор: Шмитт Джейм Стовер Издательство: София, 2007 г. Серия: Йога Жанр: Фитнес
Выпускающий редактор: Хабенихт Родион Августович
Верстка: Кохомский Аверьян Касьянович
Оформитель: Молдовский Артур Харламович
Страниц: 585
Формат: txt, fb2, pdf
О книге "Йога для каждой женщины"
Книга "Йога для каждой женщины" бесценна действительно для каждой женщины - юной и пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющий опыт. Новички найдут в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Джейм Стовер Шмит предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной. Электронная книга читать Йога для каждой женщины Джейм Шмитт.
Скачать книгу
Йога для каждой женщины Джейм Шмитт
Йога для каждой женщины Джейм Шмитт
|